FRESH-LIME

Шейпинг

Особый вид групповых занятий, концентрирующихся на разнообразии упражнений на все группы мышц, что напаравлено на равномерное развитие всего тела, без использования тренажеров.
Несмотря на то, что занятия групповые, нагрузка каждому клиенту подбирается индивидуально посредством антропометрического тестирования. Инструктор определит ваши слабые и сильные стороны, подберет вам программу тренировок, проведет консультацию по питанию и каждому уделит время во время занятия.
Шейпинг – ваш путь к идеальному телу.

Входит в абонемент Шейпинг Фитнес
Зал ✅ ✅
Раздевалка ✅ ✅
Душ ✅ ✅
Тренер ✅ ❌
Программа тренировок ✅ ❌
Консультации по питанию ✅ ❌
Тренажеры ❌ ✅
Услуги

Направлена на профилактику и реабилитацию заболеваний:
  • позвоночного столба
  • сердечно-сосудистой системы
  • диабета
  • ожирения I - II стадий
  • хронических легочных
  • желудочно-кишечных

Первая из оздоровительных систем, в которой реализован современный комплексный научный подход к здоровью человека, рассматриваемому не только как физическое, но и как душевное, и как социальное благополучие. Здоровье в шейпинге формируется именно так.

Не только красивый, но и подлинно здоровый образ жизни, благодаря формируемым привычкам и складу мышления. характеру взаимоотношений человека с окружающими его людьми.

Создан с тойже целью, что и шейпинг-классик, однако выстроенный по программе, подходящей для мужчин, их особенности строения тела, конечного результата и требуемых для этого нагрузок.

Тестирование с помощью компьютерной программы с учётом конституционного типа, ростовых параметров и величины кожно-жировых складок помогает составить индивидуальную шейпинг-модель и откорректировать программу тренировок в зависимости от слабых и сыльных зон организма
...
Ксения Рыбина

Хожу на тренировки постоянно. Тренер Наталья умничка и даёт правильные советы по тренировкам.крайний раз на тренировке была 23.05.2021.

24 мая 2021
...
Наталья Б.

Клуб шейпинга есть в Люберцах! Долго искала для себя физ.нагрузку и нашла шейпинг систему. Отработала час на максимуме и свободна. Удобное многовариантное расписание. Хожу 2й год с удовольствием!

24 ноя 2020
...
Маргарита Х.

отличное место для занятий, есть результат.прекрасная администрация и тренер, комфортная цена

21 мар 2021

Расписание занятий

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
9:00
10:00
12:00
13:00
17:00
18:00
19:00
20:00
обязательна запись по телефону или в группе в whatsapp на кануне до 20:00
Разовый

Подойдет тем, кто хочет познакомиться с шейпингом впервые

600₽
8 занятий

Стандарнтый абонемент для регулярного посещения занятий в течение месяца 2 раза в неделю

3800₽
Безлимит

Возможность заниматься сколько угодно в течение месяца для самых активных клиентов

4600₽

Московская область, г.Люберцы, ул.Волковская, д.5
отдельный вход с торца здания, ближнему к ж.д станции
(от станции – 5 минут пешком)