Шейпинг
Особый вид групповых занятий, концентрирующихся на разнообразии упражнений на все группы мышц, что напаравлено на равномерное развитие всего тела, без использования тренажеров.
Несмотря на то, что занятия групповые, нагрузка каждому клиенту подбирается индивидуально посредством антропометрического тестирования. Инструктор определит ваши слабые и сильные стороны, подберет вам программу тренировок, проведет консультацию по питанию и каждому уделит время во время занятия.
Шейпинг – ваш путь к идеальному телу.
Входит в абонемент | Шейпинг | Фитнес |
---|---|---|
Зал | ✅ | ✅ |
Раздевалка | ✅ | ✅ |
Душ | ✅ | ✅ |
Тренер | ✅ | ❌ |
Программа тренировок | ✅ | ❌ |
Консультации по питанию | ✅ | ❌ |
Тренажеры | ❌ | ✅ |
- позвоночного столба
- сердечно-сосудистой системы
- диабета
- ожирения I - II стадий
- хронических легочных
- желудочно-кишечных
Первая из оздоровительных систем, в которой реализован современный комплексный научный подход к здоровью человека, рассматриваемому не только как физическое, но и как душевное, и как социальное благополучие. Здоровье в шейпинге формируется именно так.
Не только красивый, но и подлинно здоровый образ жизни, благодаря формируемым привычкам и складу мышления. характеру взаимоотношений человека с окружающими его людьми.
Ксения Рыбина
Хожу на тренировки постоянно. Тренер Наталья умничка и даёт правильные советы по тренировкам.крайний раз на тренировке была 23.05.2021.
Наталья Б.
Клуб шейпинга есть в Люберцах! Долго искала для себя физ.нагрузку и нашла шейпинг систему. Отработала час на максимуме и свободна. Удобное многовариантное расписание. Хожу 2й год с удовольствием!
Маргарита Х.
отличное место для занятий, есть результат.прекрасная администрация и тренер, комфортная цена
Расписание занятий
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
9:00 | |||||||
10:00 | |||||||
12:00 | |||||||
13:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 |
Разовый
Подойдет тем, кто хочет познакомиться с шейпингом впервые
8 занятий
Стандарнтый абонемент для регулярного посещения занятий в течение месяца 2 раза в неделю
Безлимит
Возможность заниматься сколько угодно в течение месяца для самых активных клиентов